Чия пудинг с плодове, подходящ за щастлива диета без лишенияНеобходими

Чия пудинг с плодове, подобаващ за щастлива диета без ограничения

Необходими Продукти

● скир - 128 г
● ягоди - 70 г
● боровинки - 40 г
● ябълки - 50 г
● мед - 6 г
● чия - 9 г
● черен шоколад - 3 г
● стевия
● ванилия

Начин на подготвяне

Чията се накисва с меда и малко вода за 10 мин.

Подслажда се скира и стевията. Нарязва се ябълката и ягодите.

В подобаваща чаша се изсипва чията, върху нея скирът, ябълката, ягодите и боровинките.

Рендосва се най-отгоре шоколадът върху чия пудингът с плодове.

Да Ви е вкусно!