Благоевград.. Депресивното състояние е защитен механизъм и не трябва да

Благоевград.. Депресивното положение е предпазен механизъм и не би трябвало да продължава дълго. Това сподели за Радио „ Фокус “ – Пирин Иво Ташев, психолог и психотерапевт. По думите му интервалът на депресията е друг, тъй като се свързва с изтощеност на душeвността, както и с биологични и психологични предпоставки. „ Депресивното положение постоянно се получава при промяна на сезоните и когато прекосяваме от един интервал в различен. За една или най-много две седмици есенно-зимната меланхолия би трябвало да премине “, посочи психотерапевтът. Той добави, че е належащо да се взимат ограничения за душeвността и че всеки може да се настрои да бъде бодър, жизнен и оптимистичен с или без помощта от експерт. „ Споделянето също е от извънредно значение, по тази причина може да кажем на другар или родственик проблемите, които имаме и ни безпокоят. Важно е човек да не не помни да потърси помощ, тъй като няма нищо ужасно и срамно от това “, означи Иво Ташев. Той сподели още, че всеки един човек е виновен както за физическото, по този начин и за психологичното си здраве и концепцията е да се вземат ограничения по-рано, с цел да не стане депресията хронична.
Денис НИКИФОРОВ