Балансираната диета и редовната консумация на пресни и сезонни плодове

Балансираната диета и постоянната консумация на пресни и сезонни плодове и зеленчуци, набирането на задоволително фибри, протеини и омега 3, 6 и 9 мастни киселини обезпечава забележителна част от витамините, от които се нуждае тялото.   Витамин С за подсилване на имунната система Витамин С осиг...

Прочетете целия текст »