Задължително прочетете това, ако използвате кремове против стареене
Андрей Бобровски , диетолог и доцент в Медицинския факултет на Санктпетербургския държавен университет, споделя пред съветски медии по какъв начин " работи " колагенът.
Протеинът колаген извършва разнообразни функционалности в човешкото тяло и една от тях е да обезпечава еластичността на кожата. Свойствата на веществото го вършат извънредно търсено в козметичната и фармацевтичната индустрия. Производителите на кремове и хранителни добавки настояват, че колагенът в техните артикули понижава бръчките. За страдание, потреблението на тези артикули постоянно не води до стремежи резултат, отбелязва Бобровски. Причината е, че организмът не може да асимилира " външния " колаген, изяснява той. По-специално, когато се ползва външно, тази съставна част се възприема от кожата като " непознат протеин ".
Ако ненавиждате студа - яжте това и ще се чувствате удобно
За да се чувствате удобно през студения сезон, би трябвало да следите физическото си положение и да бъдете грижовни към тялото си, сподели п...
" Най-популярният мит е, че колагенът в кремове или други артикули, нанесени върху кожата, ще изгладят бръчките. Важно е да се разбере едно просто нещо: непознатият протеин не може да проникне в кожата по никакъв метод, размерът му не го разрешава. С други думи, " външният " колаген в никакъв случай няма да се трансформира във " вътрешен ", отбелязва лекарят.
Не се чака колагенът, съдържащ се в питателните добавки, също да има някакъв видим резултат, продължава той. По-добре е да се подсигурява, че организмът самичък синтезира този значим протеин в нужното количество. " Вътрешният " колаген в действителност може да помогне за поддържане на еластичността на кожата ", споделя Бобровски. За да извършите това, би трябвало да измененията диетата си и да я обогатите с избрани храни, прибавя лекарят.
" Има едно просто предписание за синтезиране на " вътрешен " колаген - яжте артикули, богати на витамин С, който оказва помощ за синтеза на протеина. Втората рекомендация е да се употребява желатин под формата на плодови желета, каквито са налични на пазара в огромни количества. И най-после, не забравяйте за животинските протеини - те несъмнено ще имат позитивен резултат върху еластичността и младежкия тип на кожата ви ", споделя Бобровски.
Още от ЗДРАВЕ:
Протеинът колаген извършва разнообразни функционалности в човешкото тяло и една от тях е да обезпечава еластичността на кожата. Свойствата на веществото го вършат извънредно търсено в козметичната и фармацевтичната индустрия. Производителите на кремове и хранителни добавки настояват, че колагенът в техните артикули понижава бръчките. За страдание, потреблението на тези артикули постоянно не води до стремежи резултат, отбелязва Бобровски. Причината е, че организмът не може да асимилира " външния " колаген, изяснява той. По-специално, когато се ползва външно, тази съставна част се възприема от кожата като " непознат протеин ".
Ако ненавиждате студа - яжте това и ще се чувствате удобно
За да се чувствате удобно през студения сезон, би трябвало да следите физическото си положение и да бъдете грижовни към тялото си, сподели п...
" Най-популярният мит е, че колагенът в кремове или други артикули, нанесени върху кожата, ще изгладят бръчките. Важно е да се разбере едно просто нещо: непознатият протеин не може да проникне в кожата по никакъв метод, размерът му не го разрешава. С други думи, " външният " колаген в никакъв случай няма да се трансформира във " вътрешен ", отбелязва лекарят.
Не се чака колагенът, съдържащ се в питателните добавки, също да има някакъв видим резултат, продължава той. По-добре е да се подсигурява, че организмът самичък синтезира този значим протеин в нужното количество. " Вътрешният " колаген в действителност може да помогне за поддържане на еластичността на кожата ", споделя Бобровски. За да извършите това, би трябвало да измененията диетата си и да я обогатите с избрани храни, прибавя лекарят.
" Има едно просто предписание за синтезиране на " вътрешен " колаген - яжте артикули, богати на витамин С, който оказва помощ за синтеза на протеина. Втората рекомендация е да се употребява желатин под формата на плодови желета, каквито са налични на пазара в огромни количества. И най-после, не забравяйте за животинските протеини - те несъмнено ще имат позитивен резултат върху еластичността и младежкия тип на кожата ви ", споделя Бобровски.
Още от ЗДРАВЕ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ