В последно време все по-често се говори за ползите от

В последно време все по-често се говори за ползите от зехтина. Всички експерти препоръчат употребата му пред слънчогледовото олио и изтъкват ползите му .

От друга страна лютите чушки също са полезни, макар че някои хора са със смесени чувства заради вярването, че лютото дразни стомаха. Истината всъщност е точно обратната.
Какво съдържа зехтинът с люти чушки?
Активната съставка на лютите чушки е капсаицин. Този елемент е антиоксидант, имащ изключително мощно действие срещу свободните радикали, предизвикващи възпаления навсякъде в тялото, стареене на клетките, образуване на туморни формации.
Зехтинът пък в наситен с полезни мастни киселини, които благотворно действат на сърдечносъдовата, имунната, нервната системи. Те регулират обмяната на веществата и помагат за детоксикирането на организма.
Защо е полезна комбинацията от тези два продукта четете в най-полезния сайт Zdrave.to.