1. Ленените семена Те могат да бъдат консумирани всеки ден,

1. Ленените семена

Те могат да бъдат употребявани всеки ден, само че не повече от 2 супени лъжици. Разира се можете да ги добавяте и към разнообразни и по-разнообразни типове храни - сок, млечни, мед.
Тази жена смъкна 35 кг за нула време, вижте по какъв начин
111-килограмовата жителка на шотландския град Глазгоу реши да се подложи на интервенция за стомашен байпас и отслабна с 35 кг. Тайн...
Прочети повече
2. Бобови растения

От тях изключително внимание трбява да се обърне на лещата, съдържаща огромен брой триптофан и протеин, които са хормони на щастието.

3. Кафе

Повечето от дамите, които пия по най-малко 500 мл кафе дневно, имат по-високо равнище на естроген от останалите. Разбира се при проблеми със сърцето или стомаха, би трябвало да се внимава с кафето.
Наистина ли студът може да ни разболее? Отговорът ще ви изненада
„ Облечи се да не настинеш! “ Повечето хора евентуално са чували някаква разновидност на тези наставнически препоръки, или сами като роди...
Прочети повече
4. Кайсии

Те са златен източник на естроген. Когато е лято, ги хапвайте още в интервала им на узряване, тогава са най-полезни. През останалото време, сушените кайсии също ще свършат чудесна работа.

 

Още от ЛЮБОПИТНО: