... е много важен минерал и антиоксидант, който поддържа силен имунитета ни, мускулната сила, поддържа добра функцията на щитовидната жлеза, която от своя страна контролира метаболизма.Автор:
Ядки Добра - Новини
Когато се стремим да сваляме излишни килограми или да поддържаме
...... на кръвоносните съдове и спомага за поддържането на здравословни нива на холестерола. Орехи можем да добавим към менюто си и под формата на орехов тахан.
Заради своето съдържание на полифеноли ядките са препоръчвани от учените
...... ядат и необработени термично, защото при подлагането на високи температури, много от полезността им се губи. Така че препоръчителният вид е сурови, неосолени, незахаросани ядки....
Матча е вид японски зелен чай на прах Той е
...... от овесени ядки. Той се предлага под формата на прах, който се разтваря в различни течности. Може да се добавя и към печива.По публикацията работи:
Все повече започваме да обръщаме внимание на това как се
...... От получената смес се оформят барчета или топчета и се слагат в хладилник, за да стегнат.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg Автор: Михаела Лазарова