Шок Смяната - Новини

В неделя отново ще местим стрелките на часовника – България

В неделя отново ще местим стрелките на часовника – България

...

... часовник;- Избягвайте силна изкуствена светлина вечер и ограничете времето пред екрани;- Намалете кафето и тежката храна следобед;- Поддържайте постоянен режим на сън, дори през уикенда.