... да тренира по „руски метод“ - с тежести четири до пет пъти седмично. Той дори си носи спортно оборудване на пътуванията си в чужбина. Източник „Труд“
Шварценегер Тренира - Новини
Арнолд Шварценегер временно е лишен от възможността да тренира след
...... бъде рутинна, неинвазивна процедура за подмяна на сърдечна клапа, но нещо се е объркало и лекарите бързо са решили да направят отворена операция на сърцето.
Преди цели шест десетилетия Арнолд Шварценегер започна да се занимава
...... милиони движения, които можете да направите, милиони упражнения, милиони тренировъчни принципи, точно както е и с хранителните добавки и с храненето“, каза Шварценегер.
Арнолд Шварценегер може и да е на 73 години но
...... ще създадете рутина, която трае час-два всяка сутрин“, съветва Арнолд. Казва, че най-важното е да се фокусирате върху себе си и върху подобряването на ситуацията.
Може да извадиш Арнолд Шварценегер от бодибилдинга но никога не
...... на бодибилдинга. Предлагаме ти да изгледаш това клипче и ако все още имаш някакви оправдания да пропуснеш залата днес, да ги забравиш веднага! източник: bodyconstructor.com



