... смяната на деня и нощта. Точно затова например най-пълноценният сън е именно между 22:00 и 04:00 часа. Всичко това е част от т.нар. хормонален часови режим.
Часови Режим - Новини
Ставайки преди 6 00 сутринта се произвежда хормонът на щастието SEROTONIN 6
...... този период от време е фатална.2: 00 - започва времето на ХОРМОН НА РАСТЕЖА (HGH) - хормон на красотата и вечната младост.Автор: Симеон Денков ...