... както и други минерали и хранителни вещества.Леща, нахутЛещата и нахутът съдържат много цинк. 100 грама варена леща съдържат 12% от дневните ви нужди от цинк.
... както и други минерали и хранителни вещества.Леща, нахутЛещата и нахутът съдържат много цинк. 100 грама варена леща съдържат 12% от дневните ви нужди от цинк.