... към 1/4 краставица. За да направите 2000 калории: Добавете 1 порция смути с горски плодове и кефир към закуската и добавете 15 сушени половинки орехи следобяд.
... към 1/4 краставица. За да направите 2000 калории: Добавете 1 порция смути с горски плодове и кефир към закуската и добавете 15 сушени половинки орехи следобяд.