Хранене Оказва - Новини

... тегло или затлъстяване сред диабетици.Така че определено си струва да забавите темпото, да ядете по-съзнателно и спокойно. Дъвчете бавно и внимавайте колко сити се чувствате.

... видове клетки в черния дроб. Изследователите установяват, че и часовете на хранене, и синхронизирането на вътрешния часовник на черния дроб променят ритъма на метаболизма.  

... групи. Американските учени препоръчват разнообразието да се постига с различни плодове, зеленчуци и зърнени култури и да се избягва капанът на "всичко в умерено количество".