... тялото ви, че е време за сън. Друго проучване установи, че храни, богати на аминокиселината глутамин, като кисело мляко, могат да увеличат производството на растежен хормон.
Хормоните Без - Новини
Резки промени в настроението загуба на енергия изтощение кожни проблеми
...... 7. Бадеми Бадемите изобилстват от мастни киселини, които активират хормона на ситостта лептин и също така стимулират производството на половия хормон естрадиол. Още от ЛЮБОПИТНО: