... важна роля за подобряване на настроението ни. Не се притеснявайте от време на време да си похапвате шоколад, стига да не прекалявате с консумацията му.
Хапвате Сладко - Новини
По време на изследването продължило 32 седмици участниците които прибавили
...... храненето, което най-успешно регулира хормона на глада грелин. Докато нивото на грелин расте преди всяко ядене, този хормон се потиска най-ефективно по време на закуска.
Така че включването на десерти в закуската може да контролира
...... храненето, което най-успешно регулира хормона на глада грелин. Докато нивото на грелин расте преди всяко ядене, този хормон се потиска най-ефективно по време на закуска.