... на краката, насочени навън, и ръце, държащи се за облегалката на стола. Направи по 30 повторения от всяко упражнение, а после повтори със следващия крак.
Форма Офисa - Новини
... на краката, насочени навън, и ръце, държащи се за облегалката на стола. Направи по 30 повторения от всяко упражнение, а после повтори със следващия крак.