... 5-10 минути тичане на пътека, четири серии по 20 клека, лицеви опори и коремни преси, след което 5-минутната разгрявка се прекарва в каране на колело.
Фокус Противоречива - Новини
... 5-10 минути тичане на пътека, четири серии по 20 клека, лицеви опори и коремни преси, след което 5-минутната разгрявка се прекарва в каране на колело.