Фитнес Инструктора - Новини





Казват че тайната на добрата форма се дължи 80 на

Казват че тайната на добрата форма се дължи 80 на

...

... повдигнете нагоре и ги спуснете в изходна позиция, като ги държите на разстояние малко над земята. Това упражнение действа страхотно на долната част на корема.