Упражнения Подобрява - Новини

... да е когнитивно предизвикателство, да се раздвижат и да направят малко упражнения. – съветва Хийт – Мозъчните ни мрежи ги обичат. Работят по-добре.“   Източник: PsyBlog

... практики могат да бъдат по-здравословно допълнение към аеробните упражнения, отколкото чисто и просто разтягането на мускулите." Изследването е публикувано в Canadian Journal of Cardiology. Източник: Medical Xpress