... с ластик, който да поставите около коленете. Добавете това движение към вашата тренировка за долната част на тялото, като изпълните 4 серии по 20 повторения.
... с ластик, който да поставите около коленете. Добавете това движение към вашата тренировка за долната част на тялото, като изпълните 4 серии по 20 повторения.