... в средата и слезте надолу доколкото можете. Повторете това упражнение за 20 или 30 секунди. Тези лесни упражнения ще ви помогнат да бъдете във форма.
Упражнения Дръжка - Новини
... в средата и слезте надолу доколкото можете. Повторете това упражнение за 20 или 30 секунди. Тези лесни упражнения ще ви помогнат да бъдете във форма.