... дроб, червено месо, тиквени семки, слънчогледови семки. Ако не можете да си набавите нужните количества цинк с храната, може да си помогнете с хранителни добавки.
... дроб, червено месо, тиквени семки, слънчогледови семки. Ако не можете да си набавите нужните количества цинк с храната, може да си помогнете с хранителни добавки.