Тяло Дълголетие - Новини

... да задържаме планка за 20 до 30 секунди, като след това постепенно може да увеличаваме продължителността.Изпълняваме от един до три пъти за около 20-30 секунди   

... – трансформирането на връзката ни с храната не е лесно постижение. Но е много по-лесно, когато се навигира от позицията  на любов към себе си.

... свързани със стареенето (защото клетките няма да страдат от действието на свободните радикали) и ще увеличат продължителността на живота. Прочетете целия материал на сайта на Мениджър Нюз.