Трикове Подобрим - Новини

... както за големите, така и за малките задачи. Това помага за отпускането и намаляването на стреса, както и за увеличаване на мотивацията за следващите цели.

... е просто да изричаме на глас това, което искаме да запомним. Проучванията доказват, че така може да подобрим точността на паметта си с до 10%.