Трика Хидратация - Новини

| 05:00:32 | Аз Жената
Около 70 от нашето тяло е вода Водата е основна

Около 70 от нашето тяло е вода Водата е основна

 ...

... и колко дълго сте тренирали са факторите, които трябва да имате предвид. Добрата хидратация означава получаване на достатъчно вода преди, по време и след тренировка.