Треньор Премахване - Новини

Треньорът Тайлър Рийд даде пет съвета за премахване на мазнините

Треньорът Тайлър Рийд даде пет съвета за премахване на мазнините

...

... стълбите вместо асансьора.По-рано фитнес експертът Елеонора Алибаева говори за шест упражнения за вечерна тренировка за отслабване. Едно от най-ефективните движения тя нарече клекове със замах.