... дадена тренировка, което води до по-ефективна рутина. По-добър диапазон на движение, за по-голяма гъвкавост, което води до още едно предимство на пяна ролката. Снимка: iStock
... дадена тренировка, което води до по-ефективна рутина. По-добър диапазон на движение, за по-голяма гъвкавост, което води до още едно предимство на пяна ролката. Снимка: iStock