... глада грелин. И тъй като е доста сложно за работещите хора да спортуват през деня, то решението за желаещите да отслабнат остават вечерните тренировки. Новите родители
Тренирайте Вечер - Новини
Учени от Австралийския католически университет установиха че вечерните тренировки понижават кръвната вечер
...... нивата на глюкоза през нощта. Според ръководителя на изследването Трайн Мохолд, резултатите са особено значими за диабетици, които имат проблем с регулиране на нивата на глюкоза.