Тонизирате - Новини

... бръчки около очите, челото и устата. Комбинация от упражнения и правилно подбрани продукти за грижа за кожата ще ви помогне да постигнете още по-забележими резултати. 

... 20-минутна разходка в природата също е показана, че намалява нивата на кортизола според проучванията, публикувани в фронтарите на списанието.  Добър за вашия мозък и корема!

... в долната част на тялото, от които все още искам да се отърва, но се концентрирам върху изграждането на мускули. Търпението е ключово... отнема време."

... е успореден на бедрата. Бавно се наведете над левия крак. Задръжте за няколко секунди, след което бавно се върнете в изправено положение. Повторете от противоположната страна.