Това Упражненията - Новини

... при тренировъчни програми от 14 и повече седмици. Добър вариант е да комбинираме и различни видове упражнения - отново ще постигнем подобрение на съня, пише lifestyle.bg.

... с кокосово или овесено мляко, просто го сложете в хладилника и ще бухне. Та Да! „Добавете плодов дрибъл с мед, ако сте любители на сладкото.“

... мускулна сила. Това е особено ценно за хора, които смятат, че щангите и боксовите ръкавици са само за големи, мускулести мъже, а не за тях.”