Техники Щастие - Новини

... перфектно, но може да направи изненадваща разлика в чувството ви за благополучие и постижения. Кайзен философията е непрекъснатото подобрение във всяка сфера на живота ни.

... се тълкува като постоянство или упоритост и е свързано с това да продължите да преминавате през трудни времена с постоянство, за да постигнете целта си.

... дали всичко наистина е толкова лошо, колкото ви се струваше, или обратното. Помислете какво е щастието за вас. И се опитайте да го забележите във всичко.

... проучвани убедително доказват, че практикуването на тези техники увеличава нивото ни на щастие. При постоянна практика те дори се превръщат в част от личността ни.

... да отида там и там" или нещо по-общо, като „да се опитам да не казвам болезнени неща на хората, с които се срещам през деня".