... издръжливостни мускулни влакна, докато мъжете притежават повече влакна, изградени за сила и скорост.Това, според учените, обяснява защо сърцето на жените става по-здраво с по-малко тренировки.
Същите Ползи - Новини
Ново изследване от Института по сърдечни заболявания в Сидарс Синай САЩ показва
...... Вие можете да допринесете за нашия стремеж към истината, неприкривана от финансови зависимости. Можете да помогнете единственият поръчител на съдържание да сте вие – читателите.
Жените намаляват риска от смъртност с 15 процента за по малко
...... активност, да разберат, че са в състояние да извлекат огромна полза за всяко увеличение на редовните упражнения, които могат да инвестират в своите дългосрочно здраве”.