... сварен ориз, паста или овес; 30 г пуканки; 1 филия пълнозърнест хляб1,8 литра течностиФизическа активност – 90 минути умерено движение или 40 минути интензивни упражнения
Съставено Лекар - Новини
... сварен ориз, паста или овес; 30 г пуканки; 1 филия пълнозърнест хляб1,8 литра течностиФизическа активност – 90 минути умерено движение или 40 минути интензивни упражнения