Със Стречинг - Новини

... определено стречингът дава доста добри резултати. Към нашумелия вид тренировки са се насочили и други популярни дами като Александра Богданска, Адриана Тюркмен, Алисия и др.  

... два начина за въздействие върху мускулите – чрез съкращаване и чрез издължаване. Издължените мускули са гъвкави, издръжливи и с добър външен вид за една жена.