Сънят Влошава - Новини

... да се налага да ставате по няколко пъти нощем е голяма. Много лекарства имат странични ефекти, свързани с повишено уриниране, които нарушават съня.По публикацията работи:

... мелатонин – хормона на съня. Когато има нарушения или промени в циркадния ритъм, производството на мелатонин се ограничава, което води до трудно заспиване или безсъние.