... ограничат всякакви смущения - светлини, шум, телефонът да е изключен, температурата да е приятна. Световната здравна организация препоръчва 7 - 9 часа сън през нощта.
Сън Предпазва - Новини
Австралийски експерт разкри че здравият сън предпазва от новия коронавирус
...... ограничат всякакви смущения - светлини, шум, телефонът да е изключен, температурата да е приятна. Световната здравна организация препоръчва 7 - 9 часа сън през нощта.
Австралийски експерт разкри че здравият сън предпазва от новия коронавирус
...... ограничат всякакви смущения - светлини, шум, телефонът да е изключен, температурата да е приятна. Световната здравна организация препоръчва 7 - 9 часа сън през нощта.
Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска
...... университета на Глазгоу. За състоянието на сърдечносъдовата система е полезно и движението - 150 минути умерено натоварване седмично, и здравословна диета, основаваща се на средиземноморската.
Следобедният сън веднъж или два пъти седмично намалява наполовина риска
...... университета на Глазгоу. За състоянието на сърдечносъдовата система е полезно и движението - 150 минути умерено натоварване седмично, и здравословна диета, основаваща се на средиземноморската.
Учени от Гърция и Испания установиха че добрият 6 до
...... учените установили, че хората, които спят по-малко от 6 часа, имат фрагментиран сън. Те били изложени на повишен риск от атеросклероза, затлъстяване и диабет. /novini.bg
Учени от Гърция и Испания установиха че добрият 6 до
...... съня, учените установили, че хората, които спят по-малко от 6 часа, имат фрагментиран сън. Те били изложени на повишен риск от атеросклероза, затлъстяване и диабет.