Съвършеното Упражнение - Новини

... трябва да изгаряте около 3000 калории повече от това, което приемате с храната. Представяме ви за добиване на представа как може да се продължи планка:

... че доскоро е бил мързелив и не се е хранил правилно, но все пак е успял да си наложи воля. И изобщо не съжалява.източник: здраве.то