... Brain basics: understanding sleep Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
Събуждането Едно - Новини
Качеството на съня зависи до голяма степен от времето в
...... функции, съществени за живота. Ако установите редовен режим на заспиване и събуждане по едно и също време, паметта, концентрацията и производителността ви ще се подобрят.