... почивка, тялото ни постоянно ще се опитва да навакса, но никога няма да достигне крайната цел. Трябва да поставяме ясни цели и реалистични очаквания.“ |БГНЕС
Сутрешните Тренировки - Новини
Тренировките рано сутрин могат да бъдат особено полезни за психическото
...... за почивка, тялото ни постоянно ще се опитва да навакса, но никога няма да достигне крайната цел. Трябва да поставяме ясни цели и реалистични очаквания.“
Кое е най доброто време за тренировка сутрин следобед или вечер
...... News. „Ако ви е по-лесно и по-удобно да стигнете до фитнеса сутрин, продължете и го направете. Ако не можете да стигнете до следобед, направете го.“
Много хора тренират след работа защото тогава им остава време
...... да ви се случат неприятни неща, ще се чувствате позитивно настроени към развитието им.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова



