Стреса Психичното - Новини

... от стресиращите мисли чрез потапяне в играта, подобрявайки настроението и психологическото си благополучие. Проучването е публикувано в  Journal of Medical Internet Research (чрез New Atlas).

... трябва да прекараме известно време само със себе си, чувствайки се отегчени, за да подобрим благосъстоянието си.“.Анджелика Стайбъл е лайфстайл писател за Fox Цифрови новини.

... градски условия, каза той. За изследването учените са използвали анкета с пет въпроса, известна като индекс WHO-5 на Световната здравна организация за измерване на емоционалното благосъстояние.

... тревожност или депресия. Многобройни проучвания са установили, че психологически базираните подходи водят до по-голямо подобрение на храносмилателните симптоми в сравнение само с конвенционалното медицинско лечение.

... че йога дава на хората споделено преживяване, безопасно пространство за общуване. Ползите от йога, като например подобряване на паметта и вниманието, също са научно потвърдени.