... зехтин, царевично или слънчогледово маслоКонсумирайте продуктите, без да ги обработвате твърде дълго – за предпочитане е да се варят за кратко или да се задушават
Стопете Дни - Новини
От диета с ядки и сушени плодове може да отслабнете
...... да стопите излишните килограми, които в последно време сте наддали. Ако обаче страдате от чернодробни или стомашни заболявания, не трябва да прилагате този хранителен режим.
Понеделник – всякакви плодове с изключение на банани Вторник всякакъв вид
...... и през следващите две седмици. Понякога сутрин можете да си позволите кисело мляко с малко мюсли, ако не можете да издържите. Източник: "За жената"



