Столетници Пет - Новини

... Яжте като столетници: Пет лесни стъпки за дълголетие на празничната трапезаКак да се храните като хората от „сините зони“ по света, където населението живее по-дълго

... изследвания, показващи как поне една трета от най-тежките заболявания зависят от начина на хранене. Друга част от болестите пък са свързани с липсата на движение.  

... увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.   iStock Освен това японците отделят много време за физическа активност. Те обаче предпочитат дългите разходки пред фитнеса, съобщава MedikForum.