Старостта Смъртна - Новини

... да помогне за смекчаване на когнитивния упадък и подобряване на качеството на съня, като потенциално забавя появата на по-сериозни невродегенеративни заболявания като деменция, казват авторите. 

... и гимнастика. Деми е включила в програмата си пилатес, йога, плуване и кардио тренировки. Ключът към успеха е да правите всичко с настроение и всеки ден.