... трябва да има поне 150 минути умерена физическа активност седмично и да прави упражнения за основните мускули поне два пъти седмично.(БТА)По публикацията работи: Красимир Ангелов
Ставайте Възрастните - Новини
Стоенето е полезно за възрастните и не е добре да
...... 150 минути умерена физическа активност седмично и да прави упражнения за основните мускули (крака, ханш, гръб, корем, гърди, рамене и ръце) поне два пъти седмично.