Справим Паническите - Новини

... различни стратегии може да помогне за постигане на по-добро психическо здраве и благополучие. Ако обаче симптомите продължават да бъдат тежки, консултацията с професионалист е препоръчителна.

... да контролира себе си, своите чувства и емоции. Пристъпите на паника ще преминат по-бързо, ако промените реакцията си към физическите усещания на страх и безпокойство.  

... по-пълноценен и спокоен живот. "Моля, не чети тази книга, освен ако не искаш да живееш силно, смело, като лидер и творец на собствения си живот!"