... Вече изброих храните по-горе. Да се спре тютюнопушенето, носенето на тесни дрехи, навеждането и да се спи под 20 градуса наклон с повдигане на торса.
... Вече изброих храните по-горе. Да се спре тютюнопушенето, носенето на тесни дрехи, навеждането и да се спи под 20 градуса наклон с повдигане на торса.