Смути Силен - Новини

... авокадо- една шепа бейби спанак- една шепа рукола- 1 плод по избор (ябълка, банан, круша или ананас)- 1 чаша растително мляко (овес, ориз, бадеми)- мед

... замразени банани. Консумирайте здравословната напитка веднага, но може да го съхранявате в хладилник до 2 дни. Здравословното смути за силен имунитет е вкусно и полезно.