... и количеството.Съвет от диетолога: За оптимално здраве, яжте продуктите в естествен вид, дъвчете бавно и не приемайте смутита вместо пълноценно хранене – особено сутрин или вечер.
Смути Напитка - Новини
Защо пиенето на смути е толкова модерно разкрива Биляна Божилова Здравословно
...... смутито е, че ако искате да се насладите максимално на вкуса му и на полезните му съставки, трябва да го консумирате веднага!Автор: Биляна Божилова, Edna.BG
Смути е гъста напитка от плодове и зеленчуци или само
...... затворите капака, сложете твърдите съставки - лед или замразени плодове. По-голямата им тежест ще помогне да преминат през останалите съставки и да се смесят добре.