... ден подпомага биологичния ритъм.Физическа активност – Умерените упражнения, особено на открито, подпомагат адаптацията. Избягвайте обаче интензивни тренировки късно вечер, тъй като могат да затруднят заспиването.
Смените Часа - Новини
Всяка година през март много държави включително и България преминават
...... часово време?⏰ Закъснения и обърквания – Ще изоставате с един час от официалното време, което означава, че можете да закъснееш за работа, срещи или важни събития.
Остава много малко до поредното преместване на стрелките на часовниците
...... на Европейската комисия Жан-Клод Юнкер, през 2018 г. Европейският парламент прави проучване, което показа, че голямо мнозинство от европейците подкрепя премахването на лятното часово време.
Преминаваме към лятно часово времеНа 31 март преминаваме към лятното
...... главоболие, разсеяност, отпадналост и други неприятни ефекти върху организма.На лятното часово време ще останем до 27 октомври 2024 година, когато се връщаме към астрономическото време.
Не е необходимо да ставате рано за да успеете в
...... ниво на продуктивност. Създателят на Amazon Джеф Безос залага на 8 часа сън, тъй като го зареждат с енергия и му помагат да “мисли по-добре”.
Близо 7 часа а в някои случаи и два дена са
...... места за преминаване на автомобили и граждани. На мястото, през което преминават по принцип пешеходците, няма канали, става ясно още от разясненията на полицията във Варна.
Близо 7 часа а в някои случаи и два дена са
...... места за преминаване на автомобили и граждани. На мястото, през което преминават по принцип пешеходците, няма канали, става ясно още от разясненията на полицията във Варна.