... ги включите в диетата си. 7: Напитки Обърнете внимание, че трябва да избягвате алкохола и кофеиновите напитки възможно най-много, защото те са диуретични и дехидратиращи.
... ги включите в диетата си. 7: Напитки Обърнете внимание, че трябва да избягвате алкохола и кофеиновите напитки възможно най-много, защото те са диуретични и дехидратиращи.